多田我樹丸

千葉ロッテ→千葉ジェッツ→三遠ネオフェニックスS&Cコーチ/ 株式会社Gsla…

多田我樹丸

千葉ロッテ→千葉ジェッツ→三遠ネオフェニックスS&Cコーチ/ 株式会社Gslabo代表/ 沖縄産まれ沖縄育ち / 愛犬はフレブルs 大福6歳♂ どんぐり1歳♂

僕の夢を聞いてください！

こんにちは我樹丸です。 先日念願だったリーグ優勝を達成できました！ 本当の多くの方の支えや積み重ねの上に成し得た優勝。本当にたくさんの方からお祝いのメッセージも頂き、嬉しさと共に注目度や影響力の大きさを改めて感じ気持ちが引き締まりました！！ 皆様本当にありがとうございました！！ さてさて、 僕は我ながら本当に運がいいなと思います。 一流の人間に囲まれ日々仕事に没頭できる！ こんな幸せな環境で天皇杯とロッテ時代を合わせると今回で5個目の日本一のチャンピオンリングを頂きました。

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    • 会社を作りました

      ご無沙汰しております我樹丸です。 本当ご無沙汰note... そろそろ筆不精なんて言葉に逃げず頻度あげて書いていきます。 #最も無意味なのは決意を新たにする事だって聞いたことあります さて、 物凄いスピードで多くの変化を強いられたこの数ヶ月。 今後もいろんな事が起こるであろう中、 僕が今携わらせてもらっているバスケット界やスポーツ界も大きな変化を受けています。 どうにかBリーグは開幕できそうですが、子供も大人もスポーツをできる場所や機会が激減、ジムではマスクをつけたままのス

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      • 価値を作る

        皆様大変ご無沙汰noteになります。 そうです。サボってました完全に。 どうやらまだ【書く】という事に楽しさを感じられていない様で....という程書き続けたわけでも無いのでウダウダ言わずとりあえず書いていこうかと思います。書きたい事はたくさんあるんです。 先日ワタクシこんなツイートをさせて頂きました。 価値を確立させたいＳ＆C側と、必要性はなんとなく分かりながらも優先順位は高く無いチーム運営側。 ここであまりピンと来ない方の為に少し解説 【トレーナー】という役職の住み分

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        • 必要な物とは

          どうも。 この自粛期に入りまず何しようか考えた結果、とりあえず家の中の環境整備から入りました（形から入るたいぷ） 和室をトレーニングルームに改造し、 荷物部屋を仕事部屋に。 毎日届く大量のダンボール達（Amazonさん配達業者さん本当にありがとうございます）。 嫁にほぼ無許可で頼みまくったので何言われるかビビってましたが 『ちゃんと稼いでね』 と男をやる気にさせてくれる一言。 わたくし頑張ります！ さて今回買った物、普段なら買わないかもしれませんが買ってみて思った事 前

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          わたくし先日からこの自粛期間を利用して【習慣化】をキーワードにした、毎晩liveストレッチ『ガジュトレ』を実施させて頂いております。※ちなみに本日（4/4現）で37日目。 そんなガジュトレをより皆様に喜んでいただきたく、先日市場調査としてtwitterアンケートを実施致しました。637名もの方が投票して下さいました！ご協力頂いた皆様ありがとうございました！ 色々書きたいことはあるんですがまずコメントが暖かすぎて。。。 たくさん頂いたのでいくつか紹介させて下さい！ 本当に皆

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          おすすめの本、紹介します

          今日はおすすめ書籍の紹介をしようかなと思います。 紹介したい本は沢山あるんですが、キリもないのでとりあえず一般向け２冊トレーニング関連２冊の計４冊ほど。 常識を疑うことから始めよう　ひすいこたろう まず、圧倒的に読みやすい！読書苦手な人も手に取りやすい一冊かなと！タイトルの通り、常識とは？普通とは？みたいな事を実例を基にひすいさんらしい語り口で軽く優しく書いてくれているので面白い上にスッと内容が入ってきます。ホウレンソウ禁止の会社の話や、見つかりにくい事にこだわった店作りの

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          『インターハイ・全中中止』に思う

          ネガティブな内容はあまり書きたく無いんですが最初だけ少し書かせてください。これは当事者・関係者はもちろん楽しみにしている全員が本当に辛い決定。僕自身はどちらも出た事は無いですが、僕みたいに出場の可能性が低かった人間から見ても目標であり憧れのステージ。今は仕事柄総体や全中に関わる事も多く出る側の選手も近くで見てきましたし、今その時の経験を財産と語る人も多く見てきました。 誰が悪いわけでもないだけに、この気持ちをどこにぶつけたらいいかもわからず、目標を見失った気分で喪失感や虚無感

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          御一人暮らしなアスリートの皆々様

          皆様こんばんは。 noteがガジュトレのことばかりになってる事に気付き全然違う事書いてみる事にしましたがじゅまるです。 さて、わたくし日頃からアスリートの身体を造る手伝いをさせてもらう という職務を頂いているので、アスリートな皆様にはトレーニングはもちろんですが、食事にも気を使って貰いたいなーと伝え続けております。肌感覚ですが身体造りの7-8割は食事で決まるとすら思っております。 ジェッツに入る前1年程プロのアスリートと契約して 2人暮らしをしていた事があります。 それま

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          オンライントレーニングのすゝめ。

          さてさて、昨今パーソナルトレーナーやパーソナルジムが乱立し、ここ数年はパーソナル激増時代だったように感じます。今回コロナの影響を受け大損害を受けてるジムや個人も少なく無いかと。それに伴い確実にこれからキーになるワードが 【オンライン】だと思います　ドヤ （皆気づいてるぞーとか悪口やめてね というか自粛でジムも開けることが出来ず対面での指導も難しくなると、 当然みんなここに行き着きますよね。僕も色々なツールややり方でオンライン指導を試してみてます。【ガジュトレ】もこれの１

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          【ガジュトレ】はじめました〜その3〜 　　『毎日Live配信』４週間続けてみて見えてきた事

          どうも。有名人をヘッダーに使ったら皆見てくれるんじゃないかなんて浅はかさ全開がじゅまるです。 まだその1.その2を見てない方はこちらからどうぞ ガジュトレ毎日配信やり始めて昨日で丁度４週間がたちました。 （皆勤賞の方すごい！） コロナの影響で運動機会が激減している今って運動不足を実感しやすいタイミングでもあると思うんです。 『普段から危機感を覚えつつもなかなか・・』って方とか 『いつもはジムに通ってるけど開いてなくて・・・』って方とか。 そんな運動不足への危機感が

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          【ガジュトレ】はじめました〜その2〜　皆大好きお金の話

          その1まだの方はとりあえずこちらからどうぞ​ 顔こわいとか言われっぱなしのガジュトレですが、皆大好きお金の話（僕も大好き）から少ししていきましょう！よっいきなり生々しい！ プロが毎日無料で生配信 怪しい。なんだろうもはや如何わしい。。 そもそもなんで無料でできるのか、、とってもシンプルです。 千葉ジェッツから変わらずお給料を頂いているから。 これです。 どんなに綺麗事を並べても、慈善事業では家族は守れません。他に収入があるからできるんです。 スポーツ業界、全力でコロナの

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          【ガジュトレ】はじめました。

          みなさまこんばんは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 note 始めるや否やソッコーで放置しておりました。　　　　　　　　　 筆不精がすぎます。猛省。 さて。 運動不足今このワードに少しも自分を重ねない方なんてほとんどいないんじゃないでしょうか。 少しでも気になった方は是非最後まで読んで言って欲しいです。 普段から運動に関わる仕事をしていて感じる事ですが、 怪我や病気みたいに『できない』んじゃなくて、 運動を『しない』人の原因って 1.場所が無い 2.

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          目的を果たす為には常識っておじゃまだったりしませんかって話

          何書こうかなー。 と考えてたんですが、どうせ僕が書くなら 僕にしか書けない僕の考えや経験を書けたらなと考えております。 僕は今S&Cコーチという立場で千葉ジェッツふなばしに所属しています。 僕なりのS&C(ストレングス＆コンディショニング)のざっくりした仕事のイメージは、 【選手のパフォーマンスを色んな手段を用いて上げる、かつ必要な時に向けてそのパフォーマンスを発揮できるコンディションを作る事】 かなと考えております。 そんな中昨オフシーズンにチームに許可を頂き千葉ジェ

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          note はじめました。

          はじめまして。 Bリーグ所属千葉ジェッツふなばしでS＆Cコーチをしております多田我樹丸(がじゅまる)と申します。 多田我樹丸　ただ　がじゅまる 1989- 沖縄産まれ沖縄育ち 千葉ロッテS&C 2009-2012 フリーランス 2012-2016 千葉ジェッツS&C 2016-now 愛犬は大福(フレンチブル) この業界では30歳となかなかな若輩者ですが先輩達の活躍に感化され普段の想いを文字に出来たらなとnoteを始めてみました。 文字書き素人を優しい目で見てもらえれば

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