山ばかり走っていたからロードの走力は未知数！今のランニングスペックを確認します［多摩川ハーフマラソン］

今季のマラソンシーズンがスタート、という事で今の走力がどのくらいなのか、確認するために久しぶりにハーフマラソンを走ります。

出走したのは、多摩川ハーフマラソン(^^)

神奈川県川崎市の多摩川、河川敷の一部砂利道コース。5キロの周回なので21キロのハーフマラソンは、4周＋αをグルグル走ることになります。

とりあえず、調子が全く分からないので、サブスリーペースの1キロ、4分10秒ペースを目指します！

今日は天気良し、風無しなので、気持ち良く走れそうです！ナイキのヴェイパーフライが少しぐらいは加勢をしてくれることを期待して行ってきますwww

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