ランニングの股ズレやマメの痛みに擦れ防止クリームがオススメ！

今回は、長い時間動き続ける運動をする時に痛い思いをする“擦れの痛み対策”です。

最初は我慢できる痛みが、長時間擦れ続けることで徐々に激痛になり、最後は痛みに我慢できずに足が止まることも・・・

特に、雨の日は靴の中で足がズレやすくなるためトラブルが多いです。靴の中に侵入してきた水により皮膚がフヤケて柔らかくなりマメができたり、靴下と皮膚の擦れ、足指同士が擦れ合うことで痛みが発生しやすいです。

また、夏シーズンは薄着になるためウェアと肌のスレによる痛みが発生しやすいです。袖や首元部分のウェア擦れ、パンツ股擦れ、ザックと肌が擦れ合うことで痛みなど。

そんな時に擦れ防止クリームを事前に塗っておくことで痛みの発生を防ぐことができるかもしれません。だとしたら、クリームを使用しない理由は無いと思います。

今回は、人気の3商品を使用テストしてみました。
①ヴァセリン

#607852 ヴァセリンValeline オリジナル ピュアスキンジェリー 368×2個

②プロテクトJ1

Protect J1(プロテクト ジェイワン) 長時間持続型 皮膚保護クリーム 80ml

③テングバーム https://a.r10.to/hzi1gZ

ちみなに、僕はウェアと乳首の擦れによる痛みが悩みでしたが、擦れ防止クリームを塗ったことで痛みから開放されました〜

3商品のテスト結果はコチラをご覧ください(^^)

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