音声配信をはじめました！ 走りながら聴くガチオのラジオ

走る時に聴いたら、少しでもヤル気がでてくる！そんな内容を目指して、週3本ペースで配信。僕の実体験ベースの話をカジュアルにお話しています。

配信先は、SpotifyやApple podcast、スタンドfm、グーグルポッドキャストなどで聴くことが可能(^^)

そもそも音声配信を始めた理由は、僕自身が長い距離を走る時に、ポッドキャストを聴きながら走っています。ランニング話だとモチベーションが上がるし、なんだかラン友と一緒におしゃべりをしながら走っている感覚になり、楽しいんです♪
音声は○○しながら聴けるのが良いですよね！ということで自分で始めた次第です。

この動画は、1話10分を6本まとめてみました。走りながらでも気楽に聴いていただければ嬉しいです♪

【チャプター】
［1話］自己紹介
［2話］走り始めた理由 
［3話］フルマラソン戦歴
［10話］平日スキマ時間の練習効果は?
［11話］短時間でも鍛えられるメニュー
［13話］走力確認のタイムトライアル

【YouTube】ランニング系動画を更新中！

ガチオのランチャン

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