山ばかり走っていたからロードの走力は未知数！今のランニングスペックを確認します［多摩川ハーフマラソン］

今季のマラソンシーズンがスタート、という事で今の走力がどのくらいなのか、確認するために久しぶりにハーフマラソンを走ります。 出走したのは、多摩川ハーフマラソン(^^) 神奈川県川崎市の多摩川、河川敷の一部砂利道コース。5キロの周回なので21キロのハーフマラソンは、4周＋αをグルグル走ることになります。 とりあえず、調子が全く分からないので、サブスリーペースの1キロ、4分10秒ペースを目指します！ 今日は天気良し、風無しなので、気持ち良く走れそうです！ナイキのヴェイパー