本日のトレーニング(リカバリーjog)

マウンテンアソビニスト
画像1 今日はリカバリーデー。といいつつ、11キロで累積350メートルと、じんわり体の芯が疲労する感じ。しかも家からでて、すれ違った人0人、すれ違った車5台と山梨のチベットとしてのポテンシャルを遺憾なく発揮‼️
画像2 そして、カレーで腹を満たす。いうことなし❗
画像3 綺麗な空を見て、心も回復。さぁ、あしたも頑張ろう✨

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