基礎レッスン:2ヶ月間の振り返り

インナービューティーダイエットサロンでレッスンのアシスタントをしています。

先日のアシスタントのレッスンは、
生徒さんにとって
基礎レッスン8回目、基礎の締めくくりです。

2ヶ月間の振り返りを、
頑張りを、
自分とじーーっくり向き合う時間。

アシスタントとしては
食事記録のノートと、
生徒さんがじっくり考えて書いた
シートを見ていると

2ヶ月の変化や頑張りが本当ーーっに
伝わってきて
ものすごく感動します。

だって食事の内容や
意識していること、
考え自体が本当に変わっているんです

食べたい気持ちと食べたらダメ、という気持ち、
板挟みになってたけれど

食べたい、でも食べたらダメ
なんてことはもう気にならなくなっていたり。
食べる時も、
変な罪悪感がなくなって
美味しかった、ありがとう、と思って食べることができるようになっていたり。

2ヶ月でしっかり体重落としてる生徒さんもいて、
本当に凄い。
感動！！！！！

あとさらに、
生徒さんがお料理をとーっても
美味しい顔で食べてくれるから、
その顔で私、本当に幸せです。

もうとってもいい顔をしてくれるの。
その笑顔が見たかったよー！！
っていう顔。

大好き。

これまでなかなか同じクラスに安定して入ることができてなかったけれど、
今回はそれができて生徒さんを影から見守り続けることができたのも、
私にとっては嬉しかったことです。

ありがとうございました♪

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