お茶ってすごい！こんなにあったお茶の実力！〜お茶の成分と効能について⑩テアニン
全宇宙の皆樣、こんにちは。
鈴木冬華です。
本日もご訪問いただきましてありがとうございます。
はじめましての皆樣も、お立ち寄りいただきましてありがとうございます。
さて、今回もですね前回に引き続きまして日本の緑茶の魅力に迫って参りましょう。
本日の主役はテアニン(アミノ酸の一種)です。
効能は以下の通り。
・血圧降下作用
・脳、神経機能調節
緑茶ならではのふくよかな美味しさのもとはこの成分。脳、神経に働きホッとした安らぎを与えてくれます。
テアニンはちなみにほうじ茶にも含まれます。
お茶を飲んだ時に思わず声が出るのはこの成分です。
いかがでしたでしょうか。
最後までお付き合いいただきまして誠にありがとうございます。
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