気がついたら考え事ばかりして行動できていない自分へ

外は雨がしとしと降っています。

食べたり食べなかったり。

おばあちゃんがご飯を用意して

それを不規則に

食事をとったり

とらなかったり。

感謝の気持ちが足りないのではありませんか。

就寝時間も最近

かなり乱れていませんか。

やはりここはグッと

スマホをいじりたい欲を抑えて

忘れかけていた事を思い出し

本来なすべきこと

与えられたことを

丁寧にまずはノートに書き出し

優先順位をつけ

それらに没頭してはいかがでしょうか。

ポイントは紙切れ一枚に書き出すのではなく、

きちんとノートにひとまとめにすることです。

あっちこっちに広げるから

髪の毛、脳の思考、お部屋、生活習慣全てが乱れるのです。

心がざわつくのです。

見て見ぬ振りをしていると

あっという間に時が経つことを

知っているでしょう。

一度リセットボタンを押して

本気を見せよ。