100日後、夫婦で-60kg達成プロジェクト 2022年10月25日 11:06 【DAY2】本日のケト飯はぶりと厚揚げの煮付け☺️これで512カロリータンパク質40g脂肪34g炭水化物6g #ダイエット #糖質制限 #ケトジェニック #ケト飯 16 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート