もう梅雨明けですか？

関東地方は、昨日、梅雨明け宣言が出ました。
6月中に梅雨明けになるのは、２０１８年以来。
６月２７日は観測史上最も早い梅雨明けだそうです。

今年の夏は長い。
そして暑い。

年々、夏の暑さが厳しくなっています。
最高気温が４０℃を超える地点もある。
気温が体温を超えると、体温を下げることができなくなります。
汗をかいても難しくなる。
これはもう、かなり危険な状態です。

僕がこどものころ。
夏休みの宿題で、毎日気温を測っていたことがあります。
当時は、どんなに暑い日でも33℃ぐらいだったと記憶しています。
そのくらいの気温なら、扇風機でも何とかしのげた。
でも、今の暑さは違う。
だから、日中は外に出ないほうがいいかもしれないですね。

熱中症を予防するには、涼しいところにいるのが一番。
脱水症状を予防するために、こまめに水分を補給しましょう。
水分だけだとちゃんと吸収さないので、塩分と一緒に補給しましょう。

特に、梅雨明け直後は、身体もなれていないので、慎重に対応しましょう。
いやはや、大変な環境になりましたねえ。