12日目 スクワット 2 ふとん 2023年4月5日 21:44 昨日の忘れてたので記載。スクワット3分位ぶっ通しでやったせいで翌日の今日も激痛。。。以上! ダウンロード copy #日記 #筋トレ #スクワット 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート