「あ、私の人生動きそう」のタイミングで書いてみてほしいこと✨
「ああああああっ！なんか、今、私の人生が動きそう！！」そんなタイミングにいる方、いらっしゃいますでしょうか？
転職しようと思っている、推しのライブに行けることになった、新しい手帳を書き始める、旅に出発する、、、などなど！
私はまさに今、そんなタイミングです💡
こんな時こそ、ノートに書くようにしていること。
あなたにも、書いてみてもらいたいこと。
この記事を読んだら、きっと書いてみたくなる♡（はず！）
🎉人生が動くタイミングこそ「ふり返り」を🎉
ふり返りというと、月末や年末、学期末や学年末、企画やプロジェクトが終了した時など、何かをし終えた後にするものと思っている方が多いと思います。
ふり返りは、いつやってもいいんです⭕️
そして、人生が大きく動くタイミングでこそ、ふり返りを書いてほしいんです‼️
◆いつから、変化のきざしが訪れていた？
◆何をして、考えて、どう動いた？
◆その間に、どんなことを感じていた？
ざっくりでOKなので、時系列で書いてみてくださいっ😊📖
推理小説でも事件の途中で「これまでの出来事を整理しよう」みたいな場面が出てきますよね？あんな感じで、変化が起きるまでの流れをノートに書き出してみる。
すると、どうでしょう・・・✨✨
「この出来事があったから、転職したいって思ったんだ」「〇〇さんに背中を押してもらえたから、ライブに申し込めたんだ」「あの人のSNSのおかげで、この手帳を知ることができたんだ」などなど、いろんな出来事や言葉が、伏線回収のように繋がっていくんです🎊バラバラだった点が、線になっていく感覚💫
私もちょうど今朝このふり返りをしていて、今感じている人生の変化は仕事のことだけれど、きっかけは憧れの人とのランチ会で自分の服がイマイチ（垢抜けない😢）だと感じたことがきっかけだったと気づきました💡
あのランチ会があって本当に良かったな、と感謝の気持ちが生まれました🐣💕次に憧れの人にお会いした時に、お礼をお伝えしたいです＾＾
私は４年ほど前から12月には“ふり返りWORKSHOP”を開催するほど、ふり返りが大好きです！だけど、受講生さんの多くは「ふり返りは自分のダメ出しみたいで、つまらない」「ふり返りが面倒くさい」「ふり返っても何の成果も感じない」など、ふり返りに良いイメージを持っていなかったり、苦手意識が強かったり…そんな人が多いのが現状ですよね💦
でもね、ふり返りって、本当はとてもとても楽しくて幸せな時間です✨
🗒️私たちは忘れる生き物だからこそ、思い出そう
ふり返りは、自分の軌跡をたどりながら、自分の人生を深〜く味わう時間です。
丁寧に焙煎された珈琲☕️
上品な香り高く注がれる紅茶🫖
時空を超えて熟成し続ける葡萄酒🍷
それらをゆっくり味わう時に、過去や今までの時間、手間ひまや込められた想いに、思いを馳せるように自分の人生を深く味わう。それが、ふり返りの醍醐味です✨✨
自分の人生が動きそうな時、その変化は絶対に一人では起こしていない。誰かの言葉や、出来事や、読んだ本など、必ず、影響してくれた人がいるはず。
そのことをね、忘れてしまいたくないなって思うんです。だから、スルーしないで、立ち止まってふり返りたい。通り過ぎてしまったら見失ってしまう、記憶の彼方に消え去ってしまう、なんなら無かったことになってしまう宝物たちを、ちゃんとこの手で、掬い上げて見つめたい。
私たちは忘れちゃう生き物だからこそ、だからこそ、思い出したいのです。何度でも、何回でも。ふり返ることで見えてくる、今までの軌跡のつながり。影響してくれた出来事や人へのありがとうの気持ち。そして自分の人生が愛おしくなる感覚。それを、一人でも多くの人に味わってほしいな🐿️
どうでしょうか？
人生が大きく動くふり返り、書いてみたくなりましたかっ⁉️
「書いてみたい！」と思われた方も、「そのうち書いてみようかな」と思われた方も、ぜひぜひ書いてみてください🥰「今はタイミングじゃないな〜」という方は、タイミングが来た時にこの記事を思い出して、振り返ってもらえたらうれしいです😊💕
一緒に、書くことを楽しみながら、人生をたっぷり味わっていきましょう🍰✨
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