ブログまとめ

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毎週月・金曜日に更新しているブログのまとめです。活動の報告とか、普段の生活で思ったこととか、練習中感じたこととか。

運営しているクリエイター: 古山大

#レース前

急に寒くなった@レース5日前☂️

皆さんこんにちは！日本選手権５日前！古山大です。 …寒い！！！え？寒すぎませんか？しかも急に。びっくりしましたよ。先週までタンクトップで生活してたのに、今日は長袖に上着まで来てますもん。季節の変化、急過ぎません？そんなわけで、あわててレース当日の天気を見たらなんとも微妙な予報…。晴れ！ってわけには行かなそうです。というか、これは私が個人的に思ってることなんですが「最近の日本選手権にはほぼ必ず雨が降る」気がするんですよね…。小学校３年生で初めてお台場に応

緊張@レース1週間前♨️

皆さんこんにちは！日本選手権1週間前！古山大です！ここまで来ると大体の強化練習は終わっていて、あとはレースまで如何に調子を上げていくか？という調整になります。つまり、毎朝の体調や体の感覚の良し悪しが非常に気になる時期です😖 簡単なところでいうと、筋肉の張りの感じでしょうか？強化練習期であればさして気にしなかった様な張りや疲労がやたらと気になり始めるのもこのくらいの時期…。練習量は落ちて来ているはずなのに、朝を迎える度に体のあちこちから張りやら疲労感が出てくる言う

ピーキング@レース２週間前

皆さんこんにちは！日本選手権まで秒読みとなりました古山大です。はい。日本選手権前ということで、もうほとんど練習しかしない生活をさせてもらっています。寝てるか、ご飯食べてるか、練習してるか、気付けば一日のイベントがこの3つのみになっていました…。選手としてはとてもとても有難い状況。しかし、ネタが出てこない…（泣）まあ、泣き言はこの程度にして、実際レース前のこの時期は一番練習内容に気を使う時期でして…。レース前の調整は、頼れるものが殆ど無いかなり孤独な戦いなんで

SHIZENTAI🌿

皆さんこんちは！ここ最近は、書きたいことがふっと湧いてきていたので苦労なく書けてましたが、とうとう今日のブログに書こうと思えるネタが尽きてしまった古山大です。いつもは移動中とかに考えていたことをそのままブログに書いていたのですが、今週は引っかかる言葉との出会いがなかったので、今何も決めずに書いてういます笑そういえば10月も8日と言うことで、日本選手権まで2週間なんですよね…。久々のレースでなんだかレース前の感じっていうのがしないです。2週間前だったら色々意識して練習か

上に積む、下に伸ばす

皆さんこんにちは！酷暑の夏場に活動できていなかった蚊が我が家にも出没し始め、臨戦態勢な古山大です！俺の血はやらん！！！笑というわけで、日本選手権についてリリースされて最初の週末。別に練習である以上、いつも気合い入れて望むべきなんですが、やはり目標となるレースが明確にあると気持ちの入り具合はどうしても変わってきますね。チームメイト達といつも以上にガッツリ追い込みました。で、今年私がトレーニング方針として一つ掲げているものが「有酸素トレーニングメインのスケジュール

日本選手権！！

皆さんこんにちは！急な暑さにグロッキー気味な古山大です！さて！皆さん！レースについてのアナウンスが出ましたよ！日本選手権！１０月２３日（土）に宮崎で開催です！！！ヤッター！関東選手権から数えると４ヶ月ぶりのレース…。特にシリーズ戦や海外のレースは既に始まっていて、焦りを感じている毎日だったので、レースが出来るのは本当に嬉しい！まあ、日本に関しては依然混沌とした状況なので、実際に開催できるかはわかりませんが、「やる方向でいます」っていうことをアナウンスしてくれた