ふるかわあきひこ

ひとりでも多くの人が、それぞれの夢を追い求め、実現する社会を実現することを目指していま…

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ひとりでも多くの人が、それぞれの夢を追い求め、実現する社会を実現することを目指しています。 がんばらないで夢を叶えるお手伝いをします。

  • コミュニケーションを活性化するアイスブレイク集

    セミナーや会議で使えるアイスブレイク集。

ネームトスで、はじめましての緊張をほぐそう！ (アイスブレイク)

ネームトスで、はじめましての緊張をほぐそう！準備するもの ボール、小さなぬいぐるみ、ペンなど、手渡しできるもの 手順 参加者全員で輪になりましょう。 最初の人は、ボールを持っているとしましょう。ボールを持った人は、左隣の人にボールを渡しながら、「こんにちは！私の名前は○○です！」と明るく挨拶しましょう。 ボールが全員を一周したら、2つ目のアイテム（例えば青いボール）を追加します。2つ目のアイテムを持った人は、右隣の人にボールを渡しながら、「○○さん、よろしくね！」と

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    • 自己紹介リレーで、もっと深くお互いを理解しよう！（アイスブレイク）

      自己紹介リレーで、もっと深くお互いを理解しよう！ 準備するもの 特になし 手順 参加者全員で輪になりましょう。 最初の人を決め、時計回りに自己紹介をしていきます。 自己紹介は4周行い、毎回少しずつ内容を追加していきます。 1周目：名前だけ 例：「佐藤です」 2周目：仕事や活動などをつける 例：「会社員の佐藤です」 3周目：あまり公表していないことを付け加える 例：「実は歴史が好きな佐藤です」 4周目：前の人の自己紹介に関連した内容を追加する 例：「実

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      • 見えぬ共通点を探せ！ 意外な共通点で盛り上がろう！（アイスブレイク）

        見えぬ共通点を探せ！ 意外な共通点で盛り上がろう！準備するもの 特になし 手順 ペアに分かれて、制限時間（1～2分程度）内に、目に見えない共通点をたくさん見つけましょう。 例えば、「好きな色は？」「出身地は？」など、目に見える共通点ではなく、「実は私も！」と盛り上がれるような意外な共通点を探してみましょう。 制限時間が終わったら、共通点をたくさん見つけたペアを見つけて、お互いの共通点を発表してみましょう。 次は3人組になり、同じように3人の共通点を探します。 さ

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        • ラインナップで、チームワークをアップ！（アイスブレイク）

          ラインナップで、チームワークをアップ！準備するもの 特になし 手順 参加者全員で輪になりましょう。 テーマを決め、小さいものから大きいものへと順番に並び替わります。 テーマは、数字で表せるものなど、順番が分かりやすいものを選ぶのがポイントです。 例：「誕生日の年月の順番」、「名前の50音順」、「今朝起きた時刻」、「家から会場までの移動時間」など。 全員が並び替え終わったら、順番に並んでいるかどうかを確認します。 小さい人から順に、自分の順番を自信を持って発表し

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        ネームトスで、はじめましての緊張をほぐそう！ (アイスブレイク)

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        マガジン

        • コミュニケーションを活性化するアイスブレイク集
          29本

        記事

          グーパーで、頭と体を同時に活性化！（アイスブレイク）

          グーパーで、頭と体を同時に活性化！準備するもの 特になし 手順 参加者全員が、手を伸ばしてもぶつからない程度の距離を空けて、前を向いて立ちましょう。 右手をパーの形にしてまっすぐ前に伸ばし、左手はグーの形にして胸に当てます。 ファシリテーターの掛け声に合わせて、左右の手を入れ替えます。 左手をパーで前方に伸ばし、右手をグーで胸に当てます。 動作が分かったら、掛け声に合わせてテンポよく、左右の手の入れ替えを繰り返しましょう。 慣れてきたら、手を入れ替えるときに「

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          ジップザップで、反射神経とコミュニケーションを鍛えよう！（アイスブレイク）

          ジップザップで、反射神経とコミュニケーションを鍛えよう！準備するもの 特になし 手順 参加者全員で輪になり、1人が輪の中央に入ります。 輪の中央に入った人は、ジップ星人の役になります。ジップ星人は、地球を侵略しに来たという設定です。 ジップ星人は、輪の誰か1人を指さして「ジップ！」と叫び、ジップ光線を発射します。 ジップ光線を浴びた人は、「ザップ！」と叫び、頭の上に手を合わせて、小さくしゃがんでジップ光線を避けます。 同時に、ジップ光線を浴びた人の両脇の人は、指

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          ジップザップで、反射神経とコミュニケーションを鍛えよう！（アイスブレイク）

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          前後左右で、コミュニケーションアップ！（アイスブレイク）

          前後左右で、コミュニケーションアップ！準備するもの 特になし 遊び方 参加者全員で輪になり、リーダーを1人決めます。 リーダーは、「前まえ」「後うしろ」「右みぎ」「左ひだり」と、動く方向を指示する声をかける役目です。 全員で手をつなぎます。 素直な子ども期：指示されたことを指示されたまま リーダーが「前まえ」と掛け声をかけたら、全員「前まえ」と復唱し、指示された方向に小さくジャンプします。 これを数回繰り返し、リーダーの指示に従って色々な方向にジャンプします。

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          前後左右で、コミュニケーションアップ！（アイスブレイク）

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          ルックアップルックダウンで、以心伝心を試してみよう！（アイスブレイク）

          ルックアップルックダウンで、以心伝心を試してみよう！準備するもの ボールやぬいぐるみなど、目印になるもの 遊び方 参加者全員で輪になり、中央の床に目印を置きます。 ファシリテーターの「ルックアップ！」という掛け声で、全員が天井を見上げます。 次に「ルックダウン！」という掛け声で、全員が目印を見つめます。 この時、誰と目を合わせたいかを心の中で決めておきます。 ファシリテーターの「キャッチ！」という掛け声で、顔を上げ、目を合わせたいと思った人の顔をじっと見つめます

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          ヘリウムリングで、チームワークと責任感を高めよう！（アイスブレイク）

          ヘリウムリングで、チームワークと責任感を高めよう！準備するもの フラフープ 1本 遊び方 参加者全員がフラフープを囲むように集まります。 全員が右手を出し、グーの形にして、人差し指だけを伸ばして前に出します。 全員の人差し指の上に、フラフープを乗せます。 フラフープの高さは、中間の身長くらいの人の目の高さになるように調整しましょう。 全員が力加減を調整し、人差し指とフラフープが離れないように、ゆっくりとフラフープを床まで下ろしていきます。 一人でも人差し指がフ

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          ヘリウムリングで、チームワークと責任感を高めよう！（アイスブレイク）

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          DNAで、チームワークとコミュニケーション能力を鍛えよう！（アイスブレイク）

          DNAで、チームワークとコミュニケーション能力を鍛えよう！準備するもの 特になし 遊び方 参加者は偶数になるように調整します。 二人組になり、右手でじゃんけんをします。 じゃんけんはあいこになるまで続け、あいこになった時の右手の形をそのままにします。 別の相手を探し、左手でじゃんけんをします。 左手もあいこになるまでじゃんけんを続け、あいこになった時の左手の形をそのままにします。 全員が素早く輪を作ります。 ただし、隣の人の隣り合っている手の形が同じ場所にし

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          フープリレーで、チームワークと運動能力を向上させよう！（アイスブレイク）

          フープリレーで、チームワークと運動能力を向上させよう！準備するもの フラフープ 1本 遊び方 参加者全員で輪を作り、内側を向いて手をつなぎます。 輪の一か所を切って、フラフープを通して、手をつなぎ直します。 全員が手をつないだまま、フラフープを1周させるための時間を計測します。 1回目の計測後、全員で早く回すための目標タイムを決めてもらいます。 最終計測するまでの時間（5分間など）を決め、練習や相談をする時間を取ります。 希望があれば、中間計測もOKです。

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          人間知恵の輪で、コミュニケーションと問題解決能力を鍛えよう！（アイスブレイク）

          人間知恵の輪で、コミュニケーションと問題解決能力を鍛えよう！準備するもの 30cmほどのロープ 人数分（なくても可） 遊び方 参加者全員にロープを1本ずつ渡します（ロープがない場合は、右手を前に突き出します）。 ロープを持っている手を前に突き出し、どのロープが誰のかわからないくらいに密集させます。 ロープがない場合は、左手を誰かの右手とつなぎます。 ロープを持っていない手で、自分以外のロープを握ります。 ロープがない場合は、左手を誰かの左手とつなぎます。 ロー

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          信頼と協力で乗り越えろ！ 人間の椅子の輪（アイスブレイク）

          信頼と協力で乗り越えろ！ 人間の椅子の輪準備するもの 特になし 遊び方 参加者全員で輪になります。 全員が右を向きます。 前の人の背中に両手を乗せます。 息を合わせて、後ろの人に膝で座ります。 ポイントは、前の人を信頼して、体重を預けることです。 座れたら、息を合わせて****立ち上がります。 ポイント 前の人を信頼して、体重を預けましょう。 後ろの人は、前の人を支えるように、膝を曲げましょう。 息を合わせて、タイミングを****合わせましょう。 最

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          五感で世界を再発見！ ブラインドウォークで、新しい視点を得よう！（アイスブレイク）

          五感で世界を再発見！ ブラインドウォークで、新しい視点を得よう！準備するもの アイマスクやハチマキなど、目隠しになるもの 遊び方 参加者全員で二人組になります。 二人で行先を決めます。 学校の中や公園内など、安全な場所を選びましょう。 一人が目隠しをし、もう一人が案内役になります。 目隠しをした人は、案内役の指示に従って、目的地まで歩いていきます。 触覚や聴覚など、視覚以外の五感を使って、周囲の状況を感じてみましょう。 案内役は、安全を確保しながら、分かりや

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          二人だけ！ 息を合わせて鬼ごっこ！ フタリオニで、戦略とチームワークを磨こう！（アイスブレイク）

          二人だけ！ 息を合わせて鬼ごっこ！ フタリオニで、戦略とチームワークを磨こう！準備するもの 特になし 遊び方 参加者全員で二人組になり、オニ役と逃げる役を決めます。 オニ役と逃げる役が、少し離れます。 10メートル四方程度の区切られたエリアで行うのがおすすめです。 スタートの合図で、オニ役は逃げる役の人を捕まえるために追いかけます。 オニ役は右に直角にしか曲がれないというルールがあります。 逃げる役の人は左に直角にしか曲がれないというルールがあります。 オニ

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          手の動きでチームワークを磨こう！ パタパタで、リズム感と協調性を高めよう！（アイスブレイク）

          手の動きでチームワークを磨こう！ パタパタで、リズム感と協調性を高めよう！準備するもの ストップウォッチ 遊び方 参加者全員で輪になり、座ります。 テーブルの周りを囲んで座ってもOKです。 全員が膝の上に両手を乗せます。 テーブルがある場合は、テーブルの上に両手を乗せます。 輪の中の一人をスタート位置とします。 スタート位置の人から時計回りで順番に、右手、左手の順番で膝またはテーブルを叩きます。 前の人の左手の音が終わってから、次の人の右手、という風に順番に

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