モーニングで自分を満たす

少し早起きをして、読みたかった本を持って、モーニングへ行く。
最近見つけた楽しみの１つだ。

早起きは苦手だけど、朝の時間を楽しんでいる自分は好き。

自分がしたいと思った時、したいことをする。単純だけど、これがなかなか難しい。日々忙しくしていると、ついつい先延ばしにしてしまう。

自分のことを大切にできると、自分のことを少しだけ好きになる。
自分のことを大切にして生きている人ってどれくらいいるのだろう。

親切な店員、落ち着いた店内BGM、ゆとりのあるテーブル。そんなお気に入りのお店を見つけた。
朝は静かなお客さんが多くて助かる。おひとりさまも多くて、気が楽だ。

体調不良のときは、朝を楽しむ余裕なんてなかった。朝活ができるのも、心にゆとりがあるからこそ。健康ってしあわせだ。

やるまでがめんどくさいけど、いざやってみると気持ちが良いことってたくさんあると思う。朝活もその１つだと思う。朝活っていうと、意識高いような気もするけど、そんな高尚なものではない。

私にとって朝活とは、自分を満たすための時間。自分だけの時間。ぼーっとするのでもいいと思う。

朝の魅力に気づけたことが嬉しい。
少しずつ心が回復してきているのかもしれない。
まだまだ気分が落ち込むことが多いけれど、前より成長している気がする。

自分を大切にしてあげたい、満たしてあげたいと思えるようになってよかった。

自分にも人にもやさしく生きていきたい。

おしまい