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最近のわたし
前回のnoteから1週間経ってた😳
毎日あっという間に過ぎててびっくり🫢
最近は
運動と動画撮影の日々を過ごしています📽️
運動は起床時とお風呂前にやるんだけど
これが本当にいい効果を発揮してくれていて
とにかく姿勢というか
重心をかける位置が整ってきた気がする‼️
運動をして心拍をあげることで
ストレス発散にもなって
すっごいスッキリする🫧👍
週3は動画投稿したい❣️
って思ってから継続できてて
しかも
苦なくできてることが嬉しい💓
今日も運動を済ませて
ご飯も作り終わったので
お風呂の準備でもしようかなぁ🫧
最近髪のキシキシ感が気になってる🥺
🐏
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