ビフィズス菌

このところ乳酸菌について考えていた。
すると、ビフィズス菌という単語が頭をよぎった。なんだっけ？？
「　ビフィズス菌　」慌てて検索する。

生きたビフィズス菌を大腸へ
おなか活き活きビフィズス菌
大腸で働くビフィズス菌

乳酸菌を検索した時と同じようなフレーズが広告として表示される。体内で菌同士の争いが加熱しそうだ。

調べてみると、ビフィズス菌は乳酸菌の一種。もしくは別の種類で、とにかく大事な菌らしい。

なんということだろう。

昨日まで、どの乳酸菌がいいかと思案していたのに、それでは足らない。
人間にはビフィズス菌が必要だ。

ヤクルト製品で言えば……
ヤクルト1000を飲み、ミルミルを飲む。

明治製品で言えば……
R-1ヨーグルトを飲み、ヨーグレットをかじる。これで完璧。

ただし、ビフィズス菌は食べても胃酸に弱くて腸まで届かないから、エサとなるオリゴ糖なども摂るといいのだそうだ。
ヤクルトならオリゴメイト。明治ならメイオリゴ。の出番だ。

菌の世界は奥が深い。菌は用法・用量を守って正しくお使いください。

出典として厚生労働省の健康情報サイトを掲載しておきます。

ビフィズス菌