2024.02.05「それぞれの生活に運ばれる」

随分とnoteを書くのをサボってしまった。
特に理由もなく、「忙しかったから」。

日々の生活の中で目の前のことを
こなすことに必死になって、
その時の感情や出来事を書き残すことへの
余力が生み出せなかった。

ところが、実は今年に入り手書きの日記を
つけ始め、これが意外と続いている。
「書く」ことの思考整理効果と、
ヒーリング効果のようなものは無視できないな
と改めて、身をもって感じている。