「〇〇」のせいでが自分を不自由にする

\ 「〇〇」のせいでが自分を不自由にする /
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イライラする人は
人や状況に対して「〇〇のせいで…」と
感じていることが多いです。
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自分のコンディションが
すべて相手に委ねられているのが
ポイントです。
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「〇〇のせいで」
イライラするのであれば
自分をイライラから解放してくれるのは
「〇〇」だけ。
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「〇〇」が変わってくれない
相手や現実ならば
イライラから抜け出すのは絶望的です。
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変わる可能性があっても、
「いつ」「どのように」
変わるのかは相手次第で
その結果に自分が
振り回されてしまいます。
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「〇〇のせいで」イライラしている人は
攻撃的に見えて
実は「無力な被害者」なのです。
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思い通りにならないことを前に
イライラすることしか
できないのですから…。
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「〇〇」のせいでが
増えていくほど
自分で決められることが
減っていきます。
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人や状況が改善しない限り
自分の状態はよくならない
という領域が増えると、
自分で何とかしようとする力を奪われ、
不自由に縛り付けられていきます。
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