イラっとして自己嫌悪に陥ります
\ イラっとして自己嫌悪に陥ります /
職場や家庭でイラっとして
自己嫌悪に陥ることがありますか?
実はイラっとするのは、
人間が生き物である以上
当然の現象なんです。
イラッとするのは、
強い違和感を覚えるということ。
わたしたちは自分が思う
「本来あるべき状況」と
違うことがおこると
違和感を覚えます。
つまり、
心身を守るために備わった防御反応です。
「本来あるべき状況」と
違うことにセンサーが働かなければ
危険から身を守ることができませんよね。
こう考えてみるとイラっとするのは
危険から心身を守るための
原始的な現象です。
「何かよくないことが起きてるよ!」と
身体に備わったセンサーが
知らせてくれているんです。
人格的に深い意味はありません。
イラっとするのは
単なる原始的な装置にすぎないのです。
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