認められたい気持ちがつよいときは

\ 認められたい気持ちがつよいときは /
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人から認めてもらえなくて
不快な気分になったり、
不安になったりすることはありますか？
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そんなときは、
自分が「べき」で生きていないか
振り返ってみてください。
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他人から
「〇〇な人だと思われたい」
という気持ちは
人間は「〇〇であるべき」
という「べき」と
セットであることが多いです。
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一目を気にして行動するときは
いつも「べき」が根底にある
と考えられます。
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「べき」がもとになって行動するときは
相手にも自分のことを認める「べき」と
期待しています。
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だから
人が認めてくれないと
不快に思ったり
不安になったりするんです。
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そして
ますます認めてもらいたくなって
「べき」をもとにした行動を強めるという
悪循環に入っていきます。
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人から認めてもらえなくて
不快な気分になったり、
不安になったりしたときは
「べき」に縛られて生きていないか
振り返ってみてくださいね。
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