【ダイエット】食べない、運動しない“やせ”に潜む糖尿病のリスク

◆ 若い女性の「やせ」に潜む糖尿病のリスク ◆


順天堂大学大学院の研究結果によると、

「BMI18.5未満の
やせている若い女性は
標準体重の女性に比べ、
7.4倍も糖尿病のリスクが高い。」

という報告がされました。



見た目はやせているのに、
中年の肥満の方と同じくらい
体の中の糖をうまく使うことができない
ということが明らかになったのです。


糖を処理する力が落ちてしまうと、
食後、血糖値が高い状態が続いて、
血管の壁が壊れやすくなったり、
血管が詰まったりすることがあります。

すると、
糖尿病をはじめ、
網膜症や腎症、神経障害など
さまざまな疾患や症状を
引き起こす可能性が高くなります。

やせていても、
将来、糖尿病などの生活習慣病を
発症するリスクが高いということです。


同じ「やせ」の中でも、
以下のような特徴がある方に
異常が多いそうです。

・体重が少ない
・筋肉量が少ない
・身体活動量が少ない
・エネルギー摂取量が少ない
　

　若い女性のやせは、

・耐糖能異常
・糖尿病

だけではなく

・月経異常
・不妊
・将来の骨粗鬆症やフレイル、
寝たきりのリスク増

など、
女性のライフステージ全般に渡り
弊害をもたらす危険性があるとも
指摘されました。