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なかなかやめられない…罪悪感とセットになったストレス解消

今日も、ゆぴ先生の2022 Autumn #書く習慣 リストから書いていくよ!

テーマは5つ。

  1. 春夏の振り返り。どんな出来事があった?

  2. ストレス発散法やご自愛アイテムはある?

  3. 秋の夜長にぴったりのおすすめ本は?

  4. 「やめたいことリスト」を作ってみよう。

  5. この秋、チャレンジしたいことは?


今日は2日目、「ストレス発散法やご自愛アイテムはある?」

ストレス発散は、過去のnoteを読んでいただくとして……


ドン引きしないと約束してくれる人だけ、続きを読んでおくれ。

わたしのご自愛アイテム、それは、「綿棒」&「ピンセット」である!

◆◆◆


わたしの癒しタイムは耳かき毛抜きである。
耳にはあまり良くないとわかっているけど……
皮膚にもあまり良くないとわかっているけど……

でもやめられないのだ。罪悪感とセットになっている快感……。

毛を抜く楽しみを失いたくないために、永久脱毛はやらないと決めているぐらいだから(さすがに脇だけは脱毛した)。

ちなみに、耳かきは自分のでも他の人のでも良い。
たぶん、スッキリ感がストレス解消?ご自愛?(なんて呼べばいい、この感情を)



そして、耳かきや毛抜きに必須なのが、綿棒ピンセットである。

わたしの耳は中が蛇行しているらしく、ふつうの耳かきだと届かないところがある。気がする。

だから、いつも買うのは、黒い紙芯のスパイラル綿棒。100均で買ってもいいけど、形状はこだわる。

こういうやつ↓

ピンセットは無印良品のものを愛用。
どうやらネット上で評判がいいみたい。ピタッと閉じる感覚はお値段以上!


ってこんなしょうもないことを書いてしまった。

でも、普段、お酒も飲まない、ギャンブルしない、タバコ吸わない、そんなわたしにもひとつくらい、罪悪感が伴う癒しがあってもいいんじゃないか。


それが耳かきと毛抜きってところがマヌケだけど。
やめたい、でもやめられない、癒しの時間なのです。

みなさんは、罪悪感があるけどついやってしまうこと、ありますか?
ぜひコメントでお聞かせください。

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