深い深い海の底

この苦しみはいつまで続くのか

嫉妬、執着、
恐れ、不安、恐怖
悲しみ、寂しさ
そして怒り
とめどなくぐるぐると渦を巻き
真っ暗な海の底

そうここは
情念の海

わたしはずいぶんと長いこと
ここにいる気がする

ここから抜け出そうとすると
気がつけばまた
取り込まれている

いや取り込まれているのではない
自ら「飛び込んで」いたんだ

そもそもここには
最初から
何もなかった

ああそうか
そうだったんだ

ちょっと上を見上げてみよう

そこには
わたしがいた
わたしだけがいた

わたしがわたしを見ていた
とてもとても心配そうに

ずっと心配してくれていたんだね
心配かけちゃって
ごめんね

笑おう
ちょっとでもいいから
笑ってみよう

わたしは
こわごわと
笑ってみた

それはとてもぎこちない笑顔だったけれど

あれ
わたしいつから
笑っていなかったんだろう

ちょっとだけ笑ってみたら
笑った分だけ
軽くなった

ここは深い深い海の底
真っ暗な海だけど
今日はちょっとだけ
目を大きく開いてみるよ

本当に微かな
小さな光が
闇に見えた

あの光に触れたいな
もう少し近づいてみたいな
手を伸ばしてみよう

それはきっとあたたかい