喉の調子

先週末に突然やってきた真冬の寒さ
それまでは温かったのに
気温は一気に10度以上下がり
週末は日中の最高気温が一桁の状態になりました。

外の冷たい空気に触れてから
喉が痛くなり
熱は出ないのですが
喉の調子が悪いまま
咳も出る状態が続いています。

喉の調子が悪いと
思いきり話すこともできないし
喉の様子が気になって
つい小さな声になり
だんだんとストレスがたまっていきます。

のど飴や
スティック状の粉薬で様子を見ていますが
あまり変わりありません。

言葉として発するには声が必要
その声を司る喉の調子が悪いと
モチベーションも低くなり
いいパフォーマンスができません。

話をすることも
だんだんと億劫になってきました。

喉がやられやすい私にとっては
空気が冷えて乾燥する冬の季節は大敵です。

うちの息子も熱を出し、学校を休みました。
年末が近づき、体調も崩しやすいときです。
みなさまもどうぞご自愛ください。