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第一章「続けられない」悩みを持つあなたの為の「毎日続けるスキル」
~自己紹介~
こんにちは、ふみです!
よろしくお願いいたします
現在自動車メーカーの技術者
エンジニアとして働きながら
Webビジネスに挑戦しています
前回のnoteでは
毎回「続けられない」悩みを持つ
あなたに朗報 ~序章~
についてお伝えしました。
今回は
「続ける技術~第一章」
~行動の3つの要素~です
過去の僕が悩んでいたことを
あなたに繰り返させたくない
そんな思いで書いた
非常に有益な情報です
~はじめに~
このnoteを読むにあたり
約束してほしいこと
あなたが身につけるべき
結果を出すための技術
実際に気を付けるべき
大切な思考や行動を
詳細に書いておきました
これらはただの情報の1つ
大切なのは
このノウハウとマインドを
あなたが理解し
その上で実践することです
今回得られる内容はずばり
「行動に焦点をあてることで」
続けることは
精神論ではなく技術論だ!
・続けられない悩みの解決方法 序章
・続けることは精神論ではない 序章
・行動の3つの要素
・課題をはっきりさせる
・行動条件をコントロール
自分はしっかりと継続できている
そんな悩みは無い!って方は
このnoteはここで閉じてください
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何度でも言います
あなたがこれまで
続けられなかったのは
ただ「続け方」を
知らなかっただけです
そして
絶対に諦めないことです
諦めなければ必ず成功できる
このnoteを読んで
何か一つでも目標とする行動を
続けられるようになれば
僕はうれしいです
なりたい自分になりたいですか?
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/67752491/picture_pc_14cb7231401fef9ff10fb139c65b10fc.jpg?width=1200)
少し振り返ってみてください
Twitterでよくみる
目標宣言ツイート
朝活、今日の行動ツイート
なぜ
そういう前向きツイートが多いのか!
ただみんながしているから
だけなのかもしれないが、
それは成功した人の真似をしている
成功する人は必ず
なにかしら「継続をしている」
継続できないと
勝てないことを知っている
続ける技術を実践しているのです
継続することに必要なコツは!
「行動に焦点をあてること」
もっと分かりやすく説明します
すべての行動は
3つの要素からできている
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