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@1日6,000歩

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本
2020/07/28から「人生の満足度」を高めるために、1日6,000歩、歩く（＆走る）ことにした記録
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soufu（そうふ）

外反母趾「包帯療法」を知る@1日6,000歩＃196日目

21/2/27　6,490歩（＋490歩） １．日中：図書館へ歩いて行く。往復65分。 特に予定のない土…

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3年前
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肩まわりをほぐす@1日6,000歩＃195日目

21/2/26　6,581歩（＋581歩） ０．朝：ヨガクラスへ自転車で向かう。 今月は用事と、めまい…

soufu（そうふ）
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3年前
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茶道お稽古へ@1日6,000歩＃194日目

21/2/25　7,085歩（＋1,085歩） １．午前：茶道お稽古へ歩いて行く。往復44分。 濃茶、長緒…

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3年前
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ルソーの絵のような夕景@1日6,000歩＃193日目

21/2/24　8,319歩（＋2,319歩） １．午前：小川方面へウォーキング。往復64分。 いつもの神…

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3年前
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お雛様を飾る@1日6,000歩＃192日目

21/2/23　6,326歩（＋326歩） １．午前：小川方面へウォーキング。往復40分。 ウォーキング後…

soufu（そうふ）
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3年前
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「今日もいい日だっ」@1日6,000歩＃191日目

21/2/22　8,145歩（＋2,145歩） １．早朝：朝日を浴びながらウォギング。19分。 この日は朝…

soufu（そうふ）
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3年前
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おかげさまで元気になりました@1日6,000歩＃190日目

1日6,000歩、めまいの影響で8日ほどお休みしましたが、おかげさまで、回復しました✨暖かいメッセージをお寄せくださった皆さま、ありがとうございました‼　（ちなみに、きりの良い200日まで行ったら、投稿方法など、見直そうかと思案中です） 21/2/21　8,456歩（＋2,456歩） １．午前：茶道お稽古へ歩いて向かう。往復48分。 濃茶、薄茶と両方の点前をさせていただく（普段は、どちらか一方）。 「病み上がりで、体力がもつかしら…。」と少々不安だったけれど、だいぶ回

soufu（そうふ）

世田谷美術館「魯山人、ルソー、ボーシャンほか」展へ@1日6,000歩＃189日目

21/2/11　6,778歩／6,000歩達成✨（＋778歩） １．午前：世田谷美術館へ。観覧約60分。 企画…

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3年前
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虹色の彩雲と龍雲@1日6,000歩＃188日目

21/2/10　9,418歩／6,000歩達成✨（＋3,418歩） １．午前：神社参拝後、買物へ歩いて行く。計7…

soufu（そうふ）
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3年前
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床矯正（しょうきょうせい）定期検診4回目@1日6,000歩＃187日目

21/2/9　7,691歩／6,000歩達成✨（＋1,691歩） １．朝：子どもの小学校まで往復。22分。 ２…

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3年前
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早春の花々と彩雲@1日6,000歩＃186日目

21/2/8　8,658歩／6,000歩達成✨（＋2,658歩） １．午前中：小川方面へウォギング。計71分。 …

soufu（そうふ）
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3年前
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早春の梅園を歩く@1日6,000歩＃185日目

21/2/7　6,759歩／6,000歩達成✨（＋759歩） １．午前中：梅園を歩く。計68分。 早春の梅園…

soufu（そうふ）
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3年前
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夕暮れ時のグラデーションが好き@1日6,000歩＃184日目

21/2/6　7,994歩／6,000歩達成✨（＋1,994歩） １．午前中：図書館まで歩いて行く。往復63分。…

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3年前
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龍雲が現れる@1日6,000歩＃183日目

21/2/5　7,748歩／6,000歩達成✨（＋1,748歩） １．日中：書店まで歩いて行く。計81分。 ＊ 龍雲が現れる 朝、洗濯ものを干そうと窓を開けたとき、空はよく晴れて、雲がほとんどなかった。 洗濯ものを干し始めて少しすると、 目の前に大きな龍雲が出現していた。近くに来てくださったのかな？ そして外を歩いていると、この日は何度も、龍雲をみる。 お日様の下の龍雲にカメラを向ける。光のパワーが映り込んだ…？ noteを始めたのは昨年6月。そして記事を振

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