「自分らしさを見つけるためのプロセス」

自分らしさとは、自分自身の独自性や個性、特徴的な考え方や行動パターンなどを表す言葉です。

しかし、自分自身がどのような人間であるかを知ることは、容易なことではありません。自分らしさを見つけるためには、自分自身を深く理解するためのプロセスが必要です。

自分らしさを見つけるプロセスの最初のステップは、自己分析です。

自己分析とは、自分自身の思考、感情、価値観、強み、弱み、目標などを考え、自分自身を客観的に見つめることです。