絶妙に面白い身体に出会った

12月10日
本日も柔術の朝練から
澤田先生は
新婚ホヤホヤです。
幸せが溢れでてます
幸せなオーラをいただきながら
スパーリングに励みます
澤田先生にはポイントのシステムを
教えてもらいました

そしてトライフォース池袋にはいろんな方がいます。

明治大学法学部講師(体育) NATA公認アスレティックトレーナー の小岩さん黒帯です。

ベースボールマガジン社から

『全身パートナーストレッチ』本を
出版されています。

今日から読んで
最近、嫁に無視されがちなので
パートナーストレッチして
夫婦関係もストレッチします❤︎
は？
ありがとうございます❤︎

夜はクリスタルジムで配信でした

ゲストはライス関町くん
黒パンツが似合う似合う

黒パンツが似合うのは
ジャンボ鶴田か関町か
ぐらい

てか
なんだ
関町の体

大木凡人の抜け殻みたい❤︎
絶妙に面白い身体❤︎

関町くんのお陰で
クソ面白かったです。
アーカイブにもありますので是非見てください。
また明日❤︎

本日の食事
朝　御飯、味噌汁、納豆、目玉焼き2個
昼　ちゃんぽん
夜　鶏肉弁当　豚汁は

間食　なし
サプリ　XTNED