減量時の誘惑

5月5日
今日は一日中仕事の為、運動ゼロ

本日、闘うのは
楽屋に置いてある
たくさんのケータリング！
ティップスターの配信番組で
約10時間同じ現場にいる
ケータリングはとにかく充実していて
減量をはじめた私にとって
欲望との葛藤に打ち勝たなければならない！
ケータリングを
みない！みない！みない！
ない物だと思う！
いつもは大量にボリボリ食べるけど・・・

強い気持ちで
食べない！
アーモンドフィッシュも食べない！
何も！何も！
あーーーー！！！！
あーーーーーー！！！！
あーーーーーーー！！！！

ふーっ！

強い気持ちでクリアーした！

えらい！

コーヒーは2リットル飲んだけど！

ずっと座っての配信だったので
常に全身筋肉痛人間は
トイレに行くたびに
『痛いー！痛いー！』と唸りながら
立ち上がる
改めて
こんなに筋肉痛酷かったけーと感じながら・・・
首の痛みもあったので
休憩中はこれで（SIX PADのパワーガン）

全身をほぐす
これはヤバい！
音も静かでしっかり振動
ほぐれるほぐれる
何よりコンパクトで軽くて持ち歩けるの❤︎

効果もあり
帰る頃はだいぶ楽になった❤︎

かなりのオススメだよ❤︎

へへへ❤︎

今日は欲望に勝った❤︎
それだけで十分❤︎
私はできる❤︎

また明日

朝　バナナ一本
昼　すき焼き弁当　今半　（御飯半分）
夜　中華弁当　キザン　（御飯半分）
間食　なし
サプリXTEND