クリスマスなのでサボった件

12月24日
とりあえず

柔術、グラップリングの練習行きたくて行きたく
ウズウズ。
行ってしまうと週6になるので
疲労蓄積も考えて思い切って休みました。
クリスマスだし。

あれ？
クリスマスと言う理由なら
サボりになるのかな？
なるか
なるね
イベントの時ってみんなサボりガチだよね？
イベントの時に練習やるから強くなるのに・・・
私はたまたま
今日、練習したら週6になるから
休みましたよ❤︎
今後、お正月、誕生日もしっかり練習します❤︎
押忍❤︎


そして
いつも御愛読ありがとうございます。
この日記のルールで運動と食事のみしか
載せないけど
クリスマスだした

福島サンタからの
プレゼントだよ❤︎
クリスマスカード
使ってね❤︎

もうー！
もっとほしいの⁉︎
わがままだなぁ〜！
今日は特別大サービス
はい!
もう一枚！

ハッピーでもバッドでもない
フツウクリスマスカード

うれしい⁉︎

よかった〜❤︎

また明日❤︎

本日の運動
ホットヨガ60分

本日の食事
朝　チキンカレー
昼　いわし蕎麦
夜　トマトチキン、ピザ、シチュー、ポテサラ、ゴボウサラダ、ケーキ、チーズ、おかき、アイス
ビール350㎖1本
間食　なし
サプリ　XTNED