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東日本柔術選手権にエントリーしたよ❤︎
5月10日
本日も柔術の朝練
トライフォース池袋から
テクニック指導から
スパーリング
なんだけど
立ち技のみ2分からのいつも通りスパー4分の計6分
久しぶりの立ち技をしっかりやったら疲れたなぁ
立ち技の方が楽だったけど・・・
どっちもしんどい❤︎
試合に向けたいい練習でした❤︎
6分✖️6本
大汗❤︎
ありがとうございました❤︎
そして
東日本柔術選手権にエントリーしました!
しかも!
マスター2!!!
マスター3でも最年長なのに!
44歳ハリキリます❤︎
WORLD MASTER優勝への道の
叩き台でもあるからね❤︎
へへへ
みててー❤︎
楽しみ〜❤︎
前回の全日本マスター柔術選手権は4勝で優勝
今回は2勝か3勝で優勝
優勝目指して頑張るニャン❤︎
あっー!
減量!減量!
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2日連続
晩御飯しっかり食べたから
増えた!!!
気を付けよう!
また明日❤︎
本日の食事
朝 玄米 味噌汁 卵焼き
昼 玄米 しじみ汁 鰯の煮付け
夜 玄米 サラダ、鶏団子、野菜スープ水餃子入り
間食 チョコレート
サプリXTEND
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