季節を楽しもう　〈小暑〉

2021/07/07
今日は二十四節気のひとつ「小暑（しょうしょ）」です。「大暑」の前なので「小暑」と呼ばれており、梅雨明けしていよいよ夏、暑さが本格的になってきます。小暑から立秋の前日までが暑中見舞いを出す期間なので、この頃に葉書を準備される方もおられるのではないでしょうか。

七十二候では、温風至（あつかぜいたる）蓮始開（はすはじめてひらく）鷹乃学習（たかすなわちわざをなす）と表現されています。

旬のものには、茄子（なす）、冬瓜（とうがん）、胡瓜（きゅうり）、穴子（あなご）などがあります。サルスベリが鮮やかな花を開き始め、セミの声が響くようになります。

本格的に真夏日が増えてくると、熱中症になる方も増えてきます。暑くなり始めのこの時期はまだ体が暑さに慣れておらず、うまく汗をかいて体温を調節できないためです。猛暑日になると、熱中症による救急搬送が一気に増えるそうです。熱中症になりやすい状況や、熱中症の症状と対応を頭の片隅に置いて、自分や周りの命を守りましょう。

厚生労働省　熱中症関連情報
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/index.html

環境省　熱中症予防情報サイト
https://www.wbgt.env.go.jp/sp/

環境省・文部科学省
学校における熱中症対策ガイドライン作成の手引き
https://www.mext.go.jp/content/210528-mxt_kyousei01-000015427_02.pdf

公益社団法人日本スポーツ協会
熱中症を防ごう
https://www.japan-sports.or.jp/medicine/heatstroke/tabid523.html