第19合 絶対に痩せられない最悪な思考
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
品川で
『3ヶ月で人生を変える』サービスを提供
『ダイエット専門家』
福水 魁(ふくみず かい)です。
このブログは
□ダイエットに失敗し続けている方
□もう私には痩せるなんて無理と諦めている方
□本当はなりたい自分がある方
□体型がコンプレックスな方
に向け
ダイエット成功のためのの考え方、思考に視点を置いて書いていきます。
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絶対に痩せられない人の共通点
なんだと思いますか??
あなたがもし、この思考を
持っているならば
絶対に痩せられないと思います。
それは、自分の中で
失敗をごまかすことです。
本当はこうしたかった
こんなはずではなかった
と思っているはずなのに
自分の中で
笑いでごまかしてしまっている人
『まぁいいや』
『こんなもんだよな』
と自分を自分で
許してしまっては痩せません。
逆に痩せられる人の共通点としては
出来ない自分に対して
怒ります。
気持ちが強い、弱いの話をしてるんじゃなく、
自分の失敗、妥協を
悔しがられるかどうかです。
弱い自分は誰にでもあります。
たまには自分を許してあげることも
大切ですが
痩せたかったら
自分に怒ることを意識してみてください!!
私も自分に厳しく、人に優しく
なれるよう日々身体作りに取り組みます!
そんなことも教えてくますね♪
本日はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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