第19合　絶対に痩せられない最悪な思考

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

品川で

『3ヶ月で人生を変える』サービスを提供

『ダイエット専門家』
福水　魁(ふくみず　かい)です。

このブログは
□ダイエットに失敗し続けている方
□もう私には痩せるなんて無理と諦めている方
□本当はなりたい自分がある方
□体型がコンプレックスな方
に向け

ダイエット成功のためのの考え方、思考に視点を置いて書いていきます。

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絶対に痩せられない人の共通点

なんだと思いますか？？

あなたがもし、この思考を

持っているならば

絶対に痩せられないと思います。

それは、自分の中で

失敗をごまかすことです。

本当はこうしたかった

こんなはずではなかった

と思っているはずなのに

自分の中で

笑いでごまかしてしまっている人

『まぁいいや』

『こんなもんだよな』

と自分を自分で

許してしまっては痩せません。

逆に痩せられる人の共通点としては

出来ない自分に対して

怒ります。

気持ちが強い、弱いの話をしてるんじゃなく、

自分の失敗、妥協を

悔しがられるかどうかです。

弱い自分は誰にでもあります。

たまには自分を許してあげることも

大切ですが

痩せたかったら

自分に怒ることを意識してみてください！！

私も自分に厳しく、人に優しく

なれるよう日々身体作りに取り組みます！

そんなことも教えてくますね♪

本日はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございます。

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