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栄養

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#栄養

健康のための食事術③

前回のマグネシウムに引き続き今回は『亜鉛』のお話です。 亜鉛不足に関しては、内科の採血な…

健康のための食事術①

健康に勝る資産はありません。 いくらお金があっても、健康は買うことができません。 もちろん…

認知症と栄養

2022年7月に移転オープンしてから約1年が経ちます。 移転時に大きく変化したものの一つとして…

意外と大事な亜鉛

診察の際や栄養指導の場で、糖質やタンパク質、脂質などの三大栄養素や塩分などについてはよく…

オーソモレキュラー医学

オーソモレキュラーという言葉をご存じでしょうか。 オーソモレキュラーはビタミン、ミネラル…