コロナに負けないカラダ＆メンタルを作るレシピ〜厚揚げのマリネ〜

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病気という病気じゃないんだけど。。。な～んか、ヤル気や調子がでな～い！　という女性の声が、今多く聞こえてきます！

あなたもこんな症状はありませんか？

□疲れやすい
□肌があれてきた
□便秘が続く
□理由もなくイライラしている
□だらだらした気分と行動
□そもそも、やる気がないくせに
□家事がどんどん溜まってそれを見るたびにイライラする
□職場での仕事のペースが低下自分にイラつく
□思考がまとまらない
□このまま何も変わらない人生になっちゃうのかな～と不安にざわつく

カノン流リサーチですが、これが３つ以上あったら免疫力が低下してるサインですよ～！

これらを解消するために、「厚揚げのマリネ」のレシピを作りました。とてもシンプルな作り方でカンタンですよ。

このレシピの材料の分量は４人分ですが、残ったら冷蔵庫で１週間ほど保存が効きます。味がしみてご飯やビールによくあうんです。

またこのレシピには使う食材と調味料に、免疫力アップのための工夫がありますよ☆

「福福ごはんレシピ」は、あなたの人生に福をもたらす特別なレシピ♪

☆野菜がもつ特別なはたらきを組み合わせる
☆食材の働きを有効にする特別な「作り方」
☆免疫力がアップ♪
☆「食べかたマジック」でコロナに負けないカラダ＆メンタルに！

Macrobioticエグゼクティブ・メディカルシェフとして28年間ホテルシェフさんや料理人さん、料理教室の先生、インストラクターに指導してきたカノン考案のスペシャルレシピです♪