昨日は定休日。だから昼間は掃除したり布団干したり遊び行ったり。午後は少しお店行って、ご飯作って子供達と公園に遊び行って来ました。運動しないとね！
さて、そろそろ体重計に乗ってみよう！結果はまた。
そんな感じで、ご飯作って夜は青年部の会議へ。長かったぁ…。2時間半もやったよ。今年の冬はどうなることやら。やる事盛りだくさん！
そんな感じでまぁまぁな一日。
運動したり、仕事忙しいとイライラは減らせる。そして、イライラしたくないと強く思う事で少しは改善している。はず。まだまだ頑張るぞ！
#シングル #ファザー #自営業 #イライラ #ダイエット
