初心者の身体がガチガチな理由

ほとんどの初心者の方は身体がガチガチです。練習が終わるとぐったり疲れてしまう方もいるのではないでしょうか？

まだ慣れてないから仕方ない部分もありますが、できればそこから脱出したいもの。初心者はなぜガチガチになってしまうのかな？と考えました。

原因はいくつもあると思いますが、１つはこの意識が大きいのではと思います。これの意識、楽器歴の長い方も心あたりがあるかもしれません。