「自分の音を聴く」とはどういうことか？

合奏やレッスンで「自分の音よく聴いて！」と言われること、多いと思います。「先生や先輩が言ってるから、必要なことなんだろう」と思われています。今日はこの「自分の出してる音を聴く」について考えてみたいと思います。

「自分の出してる音を聴く」というのは、実際何をしているのでしょうか？