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「よし!今度こそ!」では成功しない

本番で肝心なところで失敗してしまった・・・「よし!今度こそ!」気合を入れて次に臨む方、多いと思いますが、残念ながら最悪ワードなんです。

「今度こそ!」と気合を入れることで
・視界が狭まり
・頭に血がのぼり
・力みが強まり
・さっきと同じやり方でやろうとして
(成功するやり方に変える余裕がない)

結果失敗を繰り返してしまうのです。「今度こそ!」では本来の力は出せません。「今度こそ!」と思う代わりに、これをしてみてください。

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287字
心と身体の緊張を解くヒント 演奏を向上させる知識やアイデア アレクサンダーテクニークを使った楽器奏法 クラリネットの奏法、力を発揮できる考えかたや習慣を身につけたい方におすすめです。

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