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soeji
過緊張の原因は、自分の心に住まわせている〇〇
過緊張の原因で、もう1つ大きいと思うのはこれです。自分の中にこんな人格がいると、緊張しない方が難しいです。
・失敗してもパニックになるだけで、何も助けてくれない
・演奏中なのにダメ出し、まだ演奏はあるのにお構いなし
・出来て当たり前、出来ても無反応
・現状無視で高いハードルを与えられる
・終わってホッとしたら、ダメだし大会が何日も
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508字
心と身体の緊張を解くヒント
演奏を向上させる知識やアイデア
アレクサンダーテクニークを使った楽器奏法
クラリネットの奏法、力を発揮できる考えかたや習慣を身につけたい方におすすめです。
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