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「ちゃんとできてるか確認しないと気が済まない」とはどういうことか?

ATのレッスンでは「身体にお願いするだけ、確認しなくていいです」と言いますが、そうは言われても確認したくなるのが人情。私も長い間確認グセが抜けず、「確認しないとわからないじゃん!」と思っていました。

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心と身体の緊張を解くヒント 演奏を向上させる知識やアイデア アレクサンダーテクニークを使った楽器奏法 クラリネットの奏法、力を発揮できる考えかたや習慣を身につけたい方におすすめです。

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