マウスピースパッチの役割と選ぶ基準

先日レッスンでマウスピースパッチのお話が出たので、こちらでも書いてみようと思います。（マウスピースパッチとマウスピースクッション、同じものです）

マウスピースパッチ、沢山出ています。Amazonで検索したら500件以上出てきました。小さなお店でも何種類も置いてあり、迷ってしまうくらいです。

マウスピースパッチは、吹いている時に上の前歯が滑ってズレるのを防ぐために付けます。上の前歯が不安定だと、グラグラするのを抑えようとアゴや首が必要以上に力み固まります。

アゴや首が力むと、こんなことが起こりやすくなります。
・指が回らなくなる
・息が吸えなくなる
・微調整ができなくなる
・咄嗟のリカバーができなくなる
・緊張する
・肩こり、首こり、腰痛、腕、手首痛など
・バテやすくなる　など

アゴや首の力みは全身の力みを誘発するので、このような事が起こってきます。パッチはこれらを防ぐ意味もあるのですが、歯が安定していれば付ける必要はありません。違和感があって嫌な方もいると思います。