5月20日おうし座の新月 nemu先生に学ぶ
毎月恒例のnemu先生の
#新月のヨガと瞑想
https://www.instagram.com/p/Csc9EhJyj8a/
昨晩は22:00-23:00
最後の瞑想は10回以上ガクっと寝落ちしかけました。(笑)
昨日nemu先生から水のお話がありました。
自身の寺子屋で伝えていることと同じこと。
海と月と人との関係性。
寺子屋では「海と土の力」で土まで触れます。
nemu先生の教えで知らなかった水のことも学べました。
私はnemu先生に影響されやすいので、
すぐに銅製のボトルを注文。(笑)
いつも多くの学びをありがとうございます。感謝。
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ちょっとここでnemu先生との出会いに触れます。
nemu先生と最初の出会いは2017年の銀座東京のゴールドジム。
当時、水曜日の朝7:15から始まる朝ヨガのクラスで出会いました。
※すでにこのクラスはなくなっています。
出会った時の私は28歳。(笑)
ベストボディジャパンに出ると決め、ゴールドジムに入会。
筋トレのエリアが本当に嫌だったし、
マッチョがたくさんいて、雰囲気も怖いし
トレーニングも何したらいいかわからない。
そこで見つけたのがスタジオレッスンでした。
当時月～金まで毎朝7:15スタートで
スタジオレッスンがあり、
これなら私も続けられるかも？と思い飛び込みました。
わたしは性格的に場所とか、陣地とかどうでもいいタイプなのと、
学校とかレッスンも目が悪いのもあって
一番前の一番ど真ん中で受けたいタイプ。
これが、当時スタジオレッスンの主の人の逆鱗に触れ怒られたもんです。
※新参者なのに、いきなりど真ん中の一番前にいったので。。。(笑)
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初めて参加したnemu先生のヨガでは、
ちょっと嫌味を言われて沈んだ気持ちをさらりと払拭する
ありがたいお話が冒頭にありました。
心を落ち着かせる時間。→鎮静
自分と向き合う時間。
争いなく、平和に生きること。
自分の内側を整えることが社会貢献に繋がること
ここからnemu先生の大ファンに。
今でも、場所や環境が変わろうがオンラインでつながれること。
学べることにとても感謝しています。早6年です。(笑)
nemu先生のヨガは、
慌ただしい気持ち、悩む気持ちを元に戻す時間になります。
ヨガを受ける受けないではなく
会うだけ、見るだけで自身を元の位置に戻せる。
こうした存在の先生に出会えたこと。
生きてるだけで幸せなものです。
nemu先生。
いつもたくさんの気付きをありがとうございます。
最後にnemu先生が伝えてくれた昨日の言葉の一部を。
いいものは自分で持っているだけでなく、
持っているものを人に共有することが社会貢献になる。
→わたしは6年目にしてようやくここが少しずつ
できるようになりました。(笑)
さて、今日もたくさん学び、みんなにいいことを共有していきます！
→次回はおかんのアファメーションの中身。
おかんの頭の中、やりたいことを公開してみる。の巻。
今日も一日楽しもう💗
※NEWS お知らせ※
セミナーの詳細及び、
オカンのレッスン内容は公式ラインを追加してne!
【活動内容】
①重りを使わない生きてて楽なカラダ、
美しいカラダとこころをつくるトレーニング
対面個人レッスン
60min 16500円 税込
②食のオンライン学校🏫『寺子屋』
過食、心の不調、アトピー、
アレルギーに悩む女子たちへ
人を良くすること。生きる力、治す力を高め、
正しい情報と日本の伝統
「本当のいただきます」を伝えられる女性に。
全ての感謝の気持ちを育む場所へ。
回数券制度
4回 44000円
8回 88000円
16回 176000円
③オンラインレッスン
【くびれレッスン】
毎週水曜日 20:00-21:00
1800円 税込
【片脚立ちフラミンゴ🦩】
毎週土曜日 07:30-08:10
1500円 税込
※お得な月額制あり！
【個人レッスン】
60minx2 22000円 税込
④毒だしエステ
足裏から頭までオールハンドで施術。
浮腫み、老廃物の詰まりなど、
毒が溜まっている方は【痛い！】
と感じるエステです。
足裏、足首、膝裏、腸、首、
顔の詰まりを感じる方がほとんどです。
90min 18000円 税込
⑤生活改善指導
朝の朝礼から始まる
マンツーマンのコーチング。
ダイエット、ビジネス、生き方。
1人ひとりに合わせた人生をプロデュース。
30日間 77000円～ 税込
⑥足指を鍛える
『足半』あしなかの販売。
問合はDM💌または公式ラインより
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