引きこもりになりました。
人生初の引きこもりになっています。
ブログを書く気にもなれなかった。色々日々もがいている中で『メタ認知』というのに辿り着き、日記を描くのが効果的みたいなので、少しでも早く元気になりたくて今日から再開してみることにする。
現状、前回記述したメンタルクリニックに通っています。
診断名は『強迫性障害』『反復性鬱』。
カウンセリングの先生には、愛着障害とHSPがあると思うとのこと。
抗うつ薬1種類だけを、MAXの量飲んでいます。
前回から、人生初の引きこもりになりました。
お風呂も週1〜2回しか入れません。
極力誰にも会いたくない。(これ以上ストレスを感じたくない)
『強迫性障害』の診断理由は、彼の監視をやめられないという事。どこにいるのか、何をしているのか、何を考えているのか、知りたい。
気持ち悪いですよね。私も本当に無駄な時間を過ごしているなと思います。でもやめられない。
変なループに入っているというか、完全に良くない共依存に陥っていて、抜け出したいのに、主治医からも彼との『別れ』という形しかアドバイスをもらえなくてジレンマを抱えています。
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