note228日目　ランニングシューズが履けました＾＾

整骨院で施術してもらった日にランニングシューズで痛み無く1㎞歩けました（日曜日）。昨日はジムまで往復2㎞歩けました＾＾

スリッパと違って歩きやすいです＾＾でもちょっと心配なのでそろーりと歩いてます（笑）

それとインソールの高さでシューズとアキレス腱の当たる位置が変わるので、注意が必要です。

日曜日はアシックスの２０００GTのもとから付いているインソール、昨日は私専用に作ってもらったインソールを入れてみました。私専用の方はかかとが少し上がります。当たる場所が少し気になりました＞＜

なので元から付いているいる方のインソールで履いていきたいと思います。

今日は夕方に整骨院へ行きたいと思います＾＾

ヘアドネーションを送るのは3ヵ所ありました。自分に合ったところを選ぶという事で、仙台にあるHEROにしました。今日はレターパックで送ります＾＾31㎝以上の髪が30人分でひとつのフルウィッグになります。お役に立てて嬉しいです＾＾

では介護と郵便局行ってきます！