まばたき

備忘録。社交不安障害/適応障害/20代後半女/研修医

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備忘録。社交不安障害/適応障害/20代後半女/研修医
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医者を辞められないから死にたいと思っていた

私は2021年春から、研修医として働き始めた。私の職場は研修施設としてはかなりホワイトで、職場に問題があったわけではない。ただ私が医師という職業に慣れず、心に不調を来してしまった。研修医とは１カ月おきに違う科で働く必要があり、その度に新しい先生に囲まれ、新しい知識、仕事ができるようになることが求められる。やっと慣れたと思った頃に次の環境に放り込まれる。私は常に緊張し、吐き気を催し、腹痛があり、声や顔が震えたり、死にたいと思うようになったりした。 そしてだんだんと仕事を辞めたい

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    • ぽっちゃりって何？

      今日上級医にセクハラされた。体をジロジロ見られて、君の〇〇は柔らかそうだね、ぽっちゃりして皮膚が柔らかそうな人の〇〇は柔らかいんだよとか、肌がきめ細かいってことだね、まあものは言いようだけど、とか言われて、セクハラですか？と即座に返した。そして私はぽっちゃりですか？と3回くらいしつこく聞いた。 だって必死に痩せようともがいているのに。 同僚はぽっちゃりじゃないよ、今のままでいいでしょって言ってくれるのに。 ごめんね。 あーあ、162cm女は何キロなら一体ぽっちゃりと言われなく

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      • 気立てのいい女性になる計画、早速失敗

        気立てのいい女性になることが最近の目標だ。 それなのに朝からあの先生は怖いとか、昔は研修医が間違えると蹴ってたらしいとか、余計な噂話をしてしまった、、、 ついウケ狙いで面白おかしく余計なことを喋ってしまう自分。 気立てのいい女性はきっとウケ狙いなんかしないんだろう。もっとみんなが幸せになる会話をして、人の会話に耳を傾けニコニコ頷いているに違いない。 みんなが幸せになる会話ってなんだ？

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        • 内面を磨かないと。

          考えれば私は外見ばかり気にしてきたように思う。 内面に関して、全くと言っていいほど頓着せずに生きてきた。 これからどうするか。 当たり前のことだが、しっかり挨拶する。 全員に平等に敬意を持つ。 ほうれんそうを当たり前にしっかりする。そこのコミュニケーションさえ怠らなければ、あとは出来なくても大丈夫と割り切る。 目上の方だからといって雑談は短く終わらせようとする必要はなく、おまけの会話を付け加える。 人が傷つくことを言わない。 茶化すように、気がついたら余計なことが

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          体型に対するトラウマ。

          私は太っている。 医学的には標準体重だが、そう信じている。なぜなら、これまで散々そういう風に扱われてきたからだ。今回はそのトラウマを書いてしまおうと思う。 高校生の時、友達に言われた「痩せたら可愛くなるかも」という言葉。今は太っていて可愛くないし、「かも」ということは、痩せたら可愛くなるかもしれないし、ならないかもしれないということか、と絶望した。 大学生の時、学年で女子飲み会をしていた時。「彼氏ができるとしたらあっちのテーブルの人からだよね」と同じテーブルの子に言われた

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          三連休の目標

          待ちに待った三連休。 まず、片付けをしたい。玄関からリビングまで散らかり放題なので、物を元の位置に戻したい。ついでに衣替えして、クリーニングに行きたい。 たくさん寝たい。最近、当直の疲れが癒えないまま次の当直に臨むという負の連鎖が続いているので、一旦断ち切りたい。 カフェに行って仕事の勉強をしたい。勉強が追いついていない。 読書とスプラトゥーンとゼルダの伝説がしたい。これはパッシブな趣味。 できれば絵が描きたい。 最近、できればになってしまっている。 次描きたい絵のア

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          兄の婚約者

          兄が結婚することになった。 相手は大学時代から付き合っている看護師さん。 私も何度か家で鉢合わせたことがあるけど、身なりのキチンとした人だった。 いつも派手すぎない化粧で、長過ぎない髪を束ね、可愛過ぎない綺麗めの服を着ていた。華奢なアクセサリーが似合いそう。 兄はどうやら顔は好みじゃないらしいけど、目はぱっちりしている。 私と同い年だけど、私とは正反対だ。 私は薄い顔に厚化粧、長い巻いた髪、歳にしてはやや可愛いすぎる服に、大きなアクセサリーをたくさんつけている。 こういう子を

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          お金を使い過ぎてしまう。

          昨日、アクセサリーを3万円分近く買ってしまった。ハンドメイドマーケットのようなものがデパートの一角で行われており、可愛いアクセサリーを次々と手に取ってカゴに入れていたらいつのまにかそんな金額になっていた。一つ一つは3000円くらいで、そんなに法外な値段というわけではないのだけれど、たくさん買えばそりゃ高くつく。 この間も6着服を買って5万円使ってしまった。 学生の頃では考えられないお金の使い方をしてしまっている。 どうしようどうしようと思いつつ、つい使ってしまう。 若くて可

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          街ゆく女性が痩せて見える

          ダイエットしている。 今日、洋服屋さんで気に入ったミニスカートがウェストがギリギリだった。一軒めだけならそのブランドはそーゆーもんだと思えばいいのだけど、二軒めもだった。 SサイズとMサイズがあって、Mサイズを出してもらったのに、ギリギリだった、というか無理矢理だった。 商品を売るためには、万人が着れないサイズにはしにくいから、標準に合わせた結果がこのサイズなのであって、スカート側は「普通は入りますからね」という立ち位置なのだ。 スカートは悪くない、私が悪い。 しかし可愛くて

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          最近小説を読んでいる

          携帯を見るのに飽きた。 TwitterもYouTubeもTikTokも大好きだったのに、一周回ってしまったのだろうか。 スマホ断ちをしたいとかそういうことは全然考えてなくて、むしろスマホの中に面白いものがあったらいいのにと思う。 暇になった私は小説を読むことになった。 金原ひとみさんの本をたくさん読んだ。蛇にピアス、TripTrap、ミーツザワールド、星に落ちるなどである。昔の本は不幸で救いがないけれど、最近の本は明るい感じなんだなあと思った。特にミーツザワールドは同じ人が

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          何キロが正解？

          絶賛ダイエット中の私。 後輩に162cmの女性って何キロくらいがいいと思う？って聞いてみたら、50前後ですかね？という答えが、、、 厳しすぎでしょって言ったら、BMI計算してくれて、52、3キロくらいでいいのではという結論に。 生理が止まったら3割は戻ってこないことも教えてくれた。こわ、、、 過度なダイエットは禁物。 すれ違う人みんな自分より痩せて見える。 みんなダイエットと生理にどう向き合ってるんだろ。

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          受診の備忘録

          社交不安障害は昔と違って治りますと言える病気になったと。 緊張する先生の当直に入るのを避けてしまう話をすると、必要ない挑戦はしなくていいと。まずは業務に支障が出ることが克服出来ていることに安心して長い目で見たら良いとのこと。 一年で一つ克服できたらいい、長い目で見ていきましょうと。 そうだよね、今は朝吐き気がせずに仕事に行けるようになった、それでいい。 いつも先生の言葉に救われる。何気なく言っているんだろうけど。

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          死にたさを抑えるために絵を描く

          旦那がいない夜はつらい。 上手く過ごせる時と全然ダメな時がある。 最近の睡眠時間は4時間程度。 今日も眠れない予感。 死にたい気持ちを誤魔化すために絵の具を引っ張り出して絵の続きを描く。 音楽をかけながら描こうとするが、音楽が耳障り。でも何も音がないと余計死にたいので、柔らかい声のボーカルの曲をかける。 明日の仕事に対する不安は全くない。 でも死にたい。 今日も上手く眠れる気がしない。

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          肉巻きおにぎり作る(木)

          仕事を終えて家に帰る。 今日は肉巻きおにぎりを作って欲しいと旦那に頼まれた。肉巻きおにぎりと、ありあわせの野菜やキムチ、豆腐でオムレツを作る。仕事より疲れた。 肉巻きおにぎりはリュウジのレシピだ。 水曜日のダウンタウンを見ながら食べる。旦那も喜んで食べてくれた。 そこからは韓国ドラマの続きを見たり、少しお絵描きをしたりした。 何故か2:00まで寝れず、6:30に目が覚めてしまった。2:00まで一体何をしていたんだろう、、、？

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          韓国ドラマにハマる(水)

          10時過ぎに家にたどり着く。 あまりに疲れてお腹ペコペコ。 マックをウーバーする。 大きなハンバーガーにシャカチキにポテトを食べて食べすぎたなあと思う。 なんとか眠りにつき、14:00ごろ宅配で起こされる。 そのあと眠れずにダラダラ、急にアマゾンプライムで韓国ドラマを見ようと思いつく。 最近ダイエットをしていて、韓国美人みたいなスタイルになりたくて、ドラマを見てモチベをあげようと思ったのだ。 韓国ドラマと検索して一番上に出てきたキム秘書はなぜ？を視聴。 面白くてどんどん観てし

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          30時間勤務(火)

          今日は当直だった。朝から勤務して深夜2時まで働いた。 ひっきりなしに来る救急車。コロナ感染が拡大しており、どこも病床が逼迫しているから、比較的余裕があったうちの病院に運ばれているんだろう。 自分がなりたくてなった職だから疲れないとかそんなはずもなく、普通に凄く疲れてしまった。 ただ、今回の当直は久々に抗不安薬を飲まずにやれた。よかった。

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          30時間勤務(火)

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