何キロが正解？

絶賛ダイエット中の私。
後輩に162cmの女性って何キロくらいがいいと思う？って聞いてみたら、50前後ですかね？という答えが、、、
厳しすぎでしょって言ったら、BMI計算してくれて、52、3キロくらいでいいのではという結論に。
生理が止まったら3割は戻ってこないことも教えてくれた。こわ、、、
過度なダイエットは禁物。
すれ違う人みんな自分より痩せて見える。
みんなダイエットと生理にどう向き合ってるんだろ。